A paz vem de dentro...pois mesmo que estejamos num sitio cheio de tranquilidade podemos não sentir paz...então acredito que a verdadeira alegria da paz é uma sensação interior que se desenvolve...ambientes serenos vão apenas ampliar o que já tens no teu interior...portanto se sentires paz, já és paz.
Permite-te a sentir.
A meditação ajuda a reencontrar essa paz que é tua por direito, medita, conecta-te com o teu ser e sente tudo que tiveres que sentir, coisas boas e menos boas e liberta...
Dia após dia um pouco mais, um pouco menos, pode vir em ciclos esta sensação de paz...mas o fundamental é se a sentes é porque já és a paz que procuras, está lá sempre à espera que a sintas.
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