Aulas de Happy Yoga sempre às segundas no ShantiLight! Quanto mais praticamos o yoga no tapete e fora do tapete no nosso dia a dia, mais confiança ganhamos em nós mesmas, é preciso calma e paciência e quando deres por ti irás sentir que estás no teu flow natural com muita alegria!
Mind body and spirit em harmonia 🌸
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